Das hat gute Gründe, schließlich hat sich die Leistungsdichte an der Tabellenspitze mit den beiden Bundesliga-Absteigern Köln und HSV signifikant erhöht.  
 Noch einmal Kufstein, gleiche Anfahrt. Der Klettergarten ist bekannter und recht beliebt, hier finden sich auch einfache Routen für weniger versierte Kletternde. In den Schwierigkeitsgraden 2 bis 10+ gibt es zahlreiche Routen.  
  Das Hinspiel im September ging durch zwei Elfmeter-Tore in der ersten Halbzeit 1:1 aus. Dabei glich Andrew Wooten kurz vor dem Halbzeitpfiff die frühe Bochumer Führung durch Felix Bastians aus. 
 St. Pauli hat mit Darmstadt insgesamt noch vier Rechnungen zu begleichen: Zwei Mal gastierten die „Lilien“ bislang am Millerntor — beide Male gewannen sie mit 1:0. Und auch die beiden Duelle in Darmstadt gingen jeweils ohne erzielten Treffer verloren. 
  Jens Keller bangt um den Einsatz von Jakob Busk, der sich eine Verletzung am Hüftbeuger zugezogen hat. Kristian Pedersen, Maximilian Thiel und Dennis Daube müssen in jedem Falle passen.  

Wer sagt denn eigentlich, dass Laufen im Winter nicht ein tolles Erlebnis sein kann? Wie jede Jahreszeit kann schließlich auch der Winter mit seinen ganz eigenen Highlights punkten. Das meint nicht einmal die Aussicht auf eine Runde durch den Schnee, was eine nette, wenngleich anstrengende Abwechslung sein kann.  
 Die aktuelle Formkurve spricht hingegen klar für Greuther fürth. In den letzten drei Partien konnte das Team sieben von neun möglichen Punkten ergattern und liegt in der Rückrundentabelle derzeit auf einem sehr starken vierten Platz.  
  Doch wenngleich für die Kleeblätter beim vollen Ausschöpfen der eigenen Möglichkeiten tabellarisch deutlich mehr drin gewesen wäre, scheint der einstige Bundesligist auf dem derzeit fixierten siebten Rang gar nicht so schlecht aufgehoben zu sein. 
 Auf dem heimischen Rasen präsentierten sich die Berliner in den letzten Monaten als nahezu unschlagbar. Die letzten sieben Heimspiele haben sie alle gewonnen, seit neun Heimauftritten sind die Eisernen ungeschlagen. Die bislang letzte Heimniederlage liegt bereits fast sieben Monate zurück. 
  Gegen Kaiserslautern soll nun endlich wieder einmal ein „Heim-Dreier“ dazukommen. Dafür müssen sich die Sandhäuser allerdings sowohl in der Offensive als auch in der Defensive deutlich steigern.  

 Der SVS konnte in dieser Spielzeit erst eines von zehn Gastspielen gewinnen. Dieser Auswärts-Dreier gelang Ende September bei Erzgebirge Aue (2:0).  
 Umso mehr haben sich die leidgeprüften Fans im letzten Heimspiel verwundert die Augen gerieben, als es gegen Bochum zu einem kantersiegähnlichen Erlebnis kam.  
  In der richtungsweisenden Partie gegen den SV Sandhausen siegte das Team von Robin Dutt vor heimischer Kulisse knapp mi 1:0 und findet sich vor dem Duell mit Paderborn auf dem fünften Tabellenplatz wieder. 
  Derweil es allein in den letzten drei Gastspielen acht Einschläge setzte, weist die Heimbilanz nach immerhin schon elf absolvierten Auftritten nur fünf Gegentore aus. 
  Der Lauterer Twitter-Account hält seine Fans natürlich auch bei herben Niederlagen auf dem Laufenden. Hier der Tweet zur 0:4-Abfuhr gegen Hannover. (Quelle: Twitter/FC Kaiserslautern)  

 Strecke sowie Dauer und Intensität der Trainingseinheit dürfen das Risiko nicht erhöhen.  
 38 Jahre haben die Würzburger Kickers auf die Rückkehr in den Profifußball warten müssen, am vergangenen Wochenende war es so weit. Der FWK kassierte zwar in Braunschweig eine 1:2-Auswärtsniederlage, doch davon wollen sich die Unterfranken nicht aus der Bahn werfen lassen.   
 Gängige Begleiterscheinungen sind körperliche Beschwerden (zB Schmerzen in der Ferse, Knie, Gesäß, Hüfte und unterer Rücken), die keine Verletzung ansich bedeuten. Es handelt sich einfach um Überlastungen in Bereichen, wo unsere momentane Laufökonomie unseren Körper überfordert, weil er es nicht gewohnt ist, hier den Laufbelastungen der neuen Lauftechnik zu entsprechen. Spätestens dann sollte es uns klar werden, welche Auswirkungen die Veränderung der Lauftechnik haben kann. 
  Ben sieht sich zu Beginn die Grundvoraussetzungen der „Probanden“ an und versucht auf Grundlage der ersten Erkenntnisse und Analyse des jeweiligen Probanden die wesentlichsten Punkte zu filtern, die im Speziellen zu beachten und erlernen sind. Insofern kann jedes Training für jeden Probanden anders aussehen, da jeder Mensch andere Grundvoraussetzungen und Bedürfnisse hat. Daher handelt es sich hier beim Barfußtraining um eine Art von funktionellem Personaltraining, bei welchem die Stärken und Schwächen des Menschen berücksichtigt werden.  
 Damit liegen die Bochumer, die gegen die „Zebras“ keineswegs brilliert haben, liegen nun sogar wieder auf Tuchfühlung zu den Aufstiegsrängen.  

 Dabei erzielte auch Torjäger Simon Terodde endlich seinen langersehnten ersten Saisontreffer. Durch die jüngsten Erfolge im DFB-Pokal in Homburg und in der Liga in Sandhausen ist die überraschende 0:1-Pleite in Düsseldorf längst vergessen.  
 Immerhin hat Torsten Lieberknecht vor dem Duell mit Sandhausen keine personellen Probleme. Abgesehen von Patrick Schönfeld, der seit einigen Tagen mit muskulären Problemen zu kämpfen hat, melden sich alle Braunschweiger fit.  
  Wir tippen auf eine Punkteteilung, mit der wohl beide Trainer angesichts der prekären Tabellensituation nicht so recht zufrieden sein würden. 
  Video: Pure Enttäuschung herrschte nach dem bitteren 1:1 gegen Erzgebirge Aue. Bochum zeigte vor allem in der ersten Halbzeit gegen die abstiegsgefährdeten Sachsen eine schlechte Leistung. (Quelle: YouTube/VfL BOCHUM 1848)  
 Quoten Stand vom 21.12.2018, 11:52 Uhr. Angaben ohne Gewähr. Die Quoten unterliegen laufenden Anpassungen und können sich mittlerweile geändert haben.